Sobre Mí

Soy Susana, profesora de yoga con el corazón abierto y los pies descalzos. 
Desde hace años, el yoga es mi refugio, mi medicina y mi camino. Es lo que me conecta con la vida de una forma más consciente, amorosa y auténtica.

Mi práctica y enseñanza se nutren de distintos estilos, en especial del Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, el Yoga Nidra que muy en breve estarán disponibles.


Comparto clases que invitan a moverse con presencia, a habitar el cuerpo y a cultivar calma interior.

He creado este espacio para ti. Para que puedas parar, respirar y reconectar contigo misma/o.
Ya sea a través del movimiento, la meditación, el descanso o el silencio… el yoga siempre nos recuerda que estamos aquí, ahora, vivos.

Será una alegría compartir esta práctica contigo.

Talleres Especiales

A lo largo del año organizo talleres de fin de semana con temáticas como:
 
  • Respiración consciente & Pranayama

  • Yoga restaurativo y autocuidado

  • Yoga y Detox Energético

  • Yoga para la ansiedad y el estrés

  • Desbloqueo emocional a través del cuerpo

  • Yoga para el Sueño y la Recuperación Profunda

  • Yoga para el Dolor de Espalda y la Postura

    Todos los niveles son bienvenidos. Aquí no hace falta ser flexible, solo tener ganas de escuchar al cuerpo y al corazón.