Practicar en grupo tiene una energía especial. En mis clases presenciales encontrarás un espacio seguro y acogedor donde podrás moverte a tu ritmo, explorar tu cuerpo y conectar con tu respiración.
Trabajamos fuerza, flexibilidad y equilibrio, siempre con atención a la alineación y al cuidado personal.
Más allá de lo físico, mi intención es que salgas de cada clase con la mente más ligera y el corazón más sereno
Si prefieres practicar desde casa o no tienes la posibilidad de venir al estudio, las clases online son una manera cómoda y cercana de seguir tu práctica.
Nos conectamos en directo, y podrás sentir que practicas en comunidad aunque estés en tu salón. También tendrás la opción de acceder a grabaciones para adaptar la práctica a tu propio horario.
El objetivo es que el yoga esté disponible para ti, sin importar dónde te encuentres.
Una práctica diseñada solo para ti. En las clases individuales trabajamos de manera personalizada, adaptando cada postura y cada secuencia a tus necesidades: ya sea ganar fuerza, soltar tensión, aprender a meditar o avanzar hacia posturas más desafiantes.
Es un espacio íntimo para escucharte, avanzar a tu ritmo y descubrir hasta dónde puede llevarte el yoga cuando se ajusta a ti en cada detalle.